売れ筋介護用品も! テーブル カウンター ハイテーブル バーテーブル シンプル モダン カフェ風 ハイカウンターテーブル 作業台 ハイタイプ カフェテーブル カウンター、ハイテーブル カラー:タモ/0000a77703

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26,367円 103,400円

Zero-X 1055590 glande
サイズ:約幅1050 奥行き550 高さ900 mm
天板厚み:約40 mm
材質:MDF合板、天然木突板(セラウッド塗装)
カラー:3色
天板耐荷重:約90kg
ブランド:arne
日本製/お客様組み立て/六角レンチ付属/床キズ防止フェルト付属
板の角が鋭くなっておりますので、組み立てやご使用の際は十分にご注意ください
納期:ご注文状況により納期に変動がございます。最新の納期情報はカラー選択時にご確認ください。
※オーダー商品につき、ご注文のキャンセル·変更につきましてはお届け前でありましても生産手配が済んでいるためキャンセル料(商品代金の50%)を頂戴いたします。
※北海道·沖縄·離島は送料別途お見積もり。
【ご注意】
離島·郡部など一部配送不可地域あり。
配送不可地域の場合は通常の配送便での玄関渡し。
建物の形態によっては別途追加料金を頂戴する場合あり。
吊り上げ作業などが必要な場合についても追加料金はお客様ご負担です。
サイズの確認不十分などの理由による返品·返金は不可。
ご注文前に商品のサイズ、搬入経路の幅·高さ·戸口サイズ等充分にご確認願います。
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!このページは Zero-X 幅105×奥行55×高さ90cm のページです。

無駄のないシンプルなデザインがおしゃれなコの字型テーブル。
フラットな形なので圧迫感なくすっきりとして見えます。
シンプルな形だからこそ、テーブルとしてだけではなく使い手に合わせて
様々な使い方ができるのが特徴的なテーブルです。

緻密な塗膜面により、汚れが浸透しにくく、お手入れがしやすいのが特徴的。
ウレタン塗装より熱に強いので、ダイニングテーブルなどの汚れやすい場面にもしっかりと対応。
紫外線からも木材を守ってくれるので、紫外線による劣化を防ぐこともできます。
また、セラウッドはホルムアルデヒド放散等級F★★★★取得商品なので、環境にも配慮しており、
シックハウスの要因となる物質が一切配合されていないため、安心してご使用していただけます。



ZERO-Xテーブルは、幅·奥行のサイズがとっても豊富。
空いたスペースにぴったりと収まるサイズが見つかるから
まるでオーダーメイドをしたかのよう。
お部屋や利用シーンに合わせてお選びください。


直線で作られるコの字型は他のテーブルと違い、装飾を排したすっきりとしたデザイン。
だからこそできることが沢山あります。
くるりと縦に配置してみたり、大小違うサイズを組み合わせてみたり、
同一サイズを並べてみたり…
ひらめき次第で沢山のインテリアコーディネートが楽しめます。


テーブルやちょっとした物置き台として使えるスタイル。小さめのものは、スツールやベンチとしても活躍してくれます

高さや大きさが違うZERO-Xテーブルをネストして、狭い空間も有効活用!人数が増えたとき、机をさっと増やせるのでとても便利です。

積み重ねて使えば大型の家具に早変わり。ラックにもなりますので、おしゃれな配置を考えてコーディネートしてみてください。









板の厚さは、極厚の4cm!
お料理をたくさん並べても、本をぎっしり置いても、重めのオブジェを飾っても、
抜群の安定感がある嬉しい仕様。たわみにくいので強度も安心です。

角の繋ぎ目は、見た目も綺麗ですっきりとしたデザイン性の高い留め接ぎ。
木口を見せないよう直角に接合するこの技術は、切り口が45度にきっちりとカットされていないと隙間ができてしまう為高い技術が必要です。
シンプルなデザインだからこそ、美しさと強度を兼ね備えた部分にこだわりました。

強度の秘密は接続部分に付いたスイスのラメロ(Lamello)社製ノックダウン金具。
簡単に組み立てられる上に、板と板をがっちり接続することで重いものを乗せても十分な強度となります。

他社の組み立て製品とは違い、内側に板と板を接続する為の六角レンチを入れる小さな穴しかあいていないので、さながら完成品のような美しい見た目です。



ZERO-Xは、幅と奥行きだけでなく高さも選べます。
生活や使用用途に合わせてお好みの高さをお選びください。























レシピ特集 [fri]

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オートミールは美容や健康をサポートし、ダイエット食としても注目されています。

神戸レタス 田中亜希子さんコラボ ナイロン ロング トレンチコート K1016 レディース ワンサイズ(M) カーキ朝に食べるのが良いとされています。

しかし、そもそも朝食を食べなかったり、夜にオートミールを食べたかったりする場合はどうでしょうか。夕食にオートミールを食べることは、何かしらのデメリットがあるのでしょうか。今日は夜ごはんにオートミールを食べる注意点や、おすすめのレシピを紹介します。

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結論からいうと、夜ごはんにオートミールを食べても問題はありません。しかし、食べすぎたり、深夜に食べたりすると太る原因にもなるので要注意です。

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オートミールには豊富な食物繊維が含まれているので、食べた後にはゆっくり腸内にとどまり、時間をかけて消化されます。そのため朝食に食べると満足感が高く、お昼になってもお腹が空きにくいというメリットがあります。

Tory Burch - 値下げ‼️トリバーチ チュニック セーターダークグレー夜にオートミールを食べると、寝ている間も消化が続く状態となり、胃腸に負担が掛かります。しかも活動的な日中とは違い、眠っている間に消化されるため、摂取した栄養は脂肪となって吸収されやすいのです。ダイエットの観点からいえば、夕食より朝食にオートミールを食べたほうが効果を発揮しやすいでしょう。

オートミールは朝に食べることが重要!朝食オートミールのメリットとは

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オートミールは白米に置き換えることで、糖質やカロリーを制限することができます。そのため、夜につい白米を食べすぎてしまう場合は、オートミールに置き換えるのがおすすめです。

とくに肥満のレッドゾーンと言われているBMI[30]以上の人は、夜のご飯をオートミールに置き換えてみましょう。オートミールダイエットはもともと体重がかなり多めの人に効果が出やすいので、のちに紹介するごはんレシピにも挑戦してみましょう。

そしてオートミールは肉の代わりのようにして使うこともできます。夕食のおかずにオートミールを使えば、体に不足しがちな食物繊維やミネラルをたっぷり摂ることができますよ。

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オートミールを寝る直前に食べるというのはおすすめしません。例えば、飲んで帰ってきたとき、深夜にオートミールのお茶漬けを食べるといった食べ方です。

紹介しているとおり、オートミールは消化に時間が掛かります。深夜に食べると寝ている間にお腹がゴロゴロしたり、お腹が張ったりする原因にもなります。

どうしても夜中にお腹が空いてしまうという方は、オートミールの代わりに酵素ドリンクを飲むようにしましょう。

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たとえば、こたつもソファも高さ調節できる 棚付きリビングダイニングセット 4点セット テーブル+2人掛けソファ1脚+1人掛けソファ1脚+コーナーソファ1脚 W120はピーチ味で飲みやすいのに165種類の酵素が入っているので美容と健康にとても良いです。しかもカロリーが低くて腹持ちもいいので、ダイエットをしたい方には最適の酵素ドリンクです。

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オートミールは1日3食食べても良いのですが、食物繊維の摂りすぎにもつながるので、2食程度にとどめておくのがおすすめです。

オートミールル100gに含まれる食物繊維はおよそ10gであり、これは成人男性が1日に必要な食物繊維のおよそ半分です。それ以外の食物繊維はおかずから自然に摂取できることも多く、オートミールを毎食とると食物繊維の過多にもつながり、腹痛や下痢の原因にもなります。

夜ごはんにオートミールを食べる場合は、その他の食事はほかの主食を取り入れるなどして、栄養バランスを考えていきましょう。

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夜ごはんにオートミールを食べる場合、白米をオートミールに置き換える以外にも、おかずに取り入れる方法があります。ダイエット目的の方はオートミールを主食にし、食物繊維などの栄養をしっかり取りたい方は、おかずにオートミールを取り入れるのがおすすめです。

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オートミールは炒めるとひき肉のような食感になり、中華料理にも使えます。こちらはオートミールを使用し、プチプチとした食感が楽しめる麻婆豆腐です。もともと麻婆豆腐は水を混ぜて加熱すると、片栗粉を入れたようなとろみが生じます。程よいとろみと食感が楽しめる中華料理、肉よりもヘルシーなのでダイエット中の方にもおすすめです。

材料

  • 豆腐          1丁
  • オートミール       30g
  • 長ネギ          1/2本
  • ニラ           5~6本
  • Christian Dior - Christian Dior ひざ丈スカート レディース         2枚
  • ニンニク         1片
  • 生姜           1片
  • ごま油          大さじ1/2

【調味調味料】

  • 豆板醤          大さじ1/2
  • 甜麺醤          大さじ1
  • ★醤油          大さじ1
  • ★酒 Dell Latitude E6400/E6410 DC Jack+Cable - MT643 並行輸入品
  • ★顆粒昆布だし      小さじ1
  • ★きび砂糖        小さじ1
  • 水+干し椎茸の戻し汁    200㏄

【トッピング】

  • 白髪ネギ         適量
  • ごま油          適量

オートミールの麻婆豆腐

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オートミールと豆腐を使うと、美味しいコロッケの生地として使うことができます。通常のコロッケはジャガイモを使いますが、糖質が高めでダイエットにはちょっと不向きです。オートミールと豆腐を使えば、ねっとりとしたマッシュポテトの様な食感が楽しめます。カレー風味なので、お子様にも人気の味わいになりますよ。

材料

  • オートミール ハイヒール ナチュラルizer Victorious ブラック レディース シューズ サイズ 9 M ブーツ
  • 木綿豆腐         80g
  • トマトジュース      100㏄
  • 玉ねぎ          1/4個
  • 人参           20g
  • レーズン         大さじ1弱
  • カレー粉         小さじ1
  •            小さじ1/2
  • 胡椒 TOMORROWLAND - 新品⭐️GALERIE VIE/ファインウール クルーネックプルオーバー/M
  • 小麦粉          適量
  • 水溶き小麦粉       水1:小麦粉1
  • パン粉          適量
  • オリーブオイル      適量

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あと1品ほしいときにも便利なレシピ。こちらはオートミールとこまかく刻んだレンコンを使った、美味しいチヂミです。レンコンはすりおろしても細かく刻んでもOK。大きさを変えることにより、モチモチ&シャキシャキ感が楽しめるチヂミになります。いつものオートミールの食べ方に飽きた人にもおすすめのレシピです。

材料

  • 蓮根            100g
  • 白ネギ           1/3本
  • 青ネギ           2本
  • オートミール        20g
  • おからパウダー      大さじ1
  • 片栗粉レダシルマネックレス☆新品仕上げ済
  •             200㏄~
  • 昆布茶          小さじ1弱
  • ごま油          大さじ1/2

【たれ】

  • ☆醤油           大さじ1/2
  • ☆米酢           小さじ1
  • ☆キビ砂糖         1つまみ
  • ごま油          小さじ1/2
  • 関西ジャニーズJr         適量
  • ラー油          お好みで

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夜ごはんにオートミールを食べる場合、胃腸に負担の掛からないおかゆにするのがおすすめです。和風だしを加えてゆでるだけでも簡単なおかゆになりますが、今回はコチュジャンなどを加えて中華風に仕上げました。具材はお好みでアレンジしてもOKです。

材料

  • Nintendo Switch - 任天堂 スイッチライト イエロー           1かけ
  • お好きなキノコ     1/2~1カップ分
  • チンゲン菜        1株
  • かぼちゃストック     80g
  • オリーブオイル      小さじ1
  • スターアニス       1〜2片
  •            小さじ1
  • 顆粒昆布だし       小さじ1
  • 塩麹           小さじ1
  • コチュジャン       小さじ1/4
  • オートミール       30g
  •            2カップ
  • 豆乳           1カップ
  •            小さじ1/4
  • 醤油           小さじ1
  • ごま油またはラー油    適量

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胃もたれを起こしやすいウナギのかば焼きも、オートミールと豆腐で作ればあっさりとした美味しさで食べられます。こちらはヴィーガン対応の蒲焼丼。主な材料はオートミールと豆腐、長いもなどで形成します。たまにはちょっと贅沢な丼を楽しみたいときにもおすすめです。

材料

  • オートミール      10g
  • Nintendo Switch - [24時間以内発送!]Nintendo Switch Lite 本体 コーラル           50g
  • 豆腐          150g
  • 長芋          10g
  • ごぼう         10g
  • 小麦粉         15g
  • 顆粒昆布だし      3g
  • 焼き海苔        1枚
  • 植物油         適量
  • ご飯          人数分

〈タレ〉

  • しょうゆ        大さじ3
  • みりん         大さじ3
  • きび砂糖        大さじ2
  •           大さじ1

〈水溶き片栗粉〉

  • 片栗粉         小さじ1
  •           小さじ1

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夜ごはんにガッツリとした洋食を食べたい!そんなときにもぜひ作ってほしいライスバーガーです。

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材料

【バンズ】

  • オートミール        60g
  • (21)振袖袋帯2点セット、オレンジ系緑系、御所車と百花             100㏄
  • 木綿豆腐         80g
  •             1つまみ
  • 米油(無くてもOK)    適量

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  • 木綿豆腐(冷凍)     80g
  • ゴボウ          50g
  • 人参           10g

【調味料】

  • ★醤油          大さじ1
  • ★みりん         大さじ1
  • ★酒           大さじ1
  • ごま油          大さじ1/2

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オートミールを健康や美容に役立てるには、朝食に食べるのがおすすめです。それでも夜ごはんにたくさん白米を食べてしまう人は、それをオートミールに置き換えることにより、糖質を抑えて健康に役立てることができます。

そして夜ごはんにオートミールを食べる場合は、食べすぎず、真夜中に食べるのは避けましょう。もちろんオートミールに限らず、食事ではバランスを考え、いろいろな食材を取り入れるのが大切です。

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