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ゴジベリー(クコの実)を使ったレシピ、『はくさいとゴジベリーの浅漬け』です。
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◆お肌の老化を阻止したい
◆10年後のお肌に自信が持ちたい
◆ゴールデンバンブー 二つ折り財布 メンズ GB-253 GOLDEN BAMBOO 牛革 本革 レザー ドイツ シュリンク オレンジに力を入れたい
◆肌トラブルが続いている
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食材を上手に使って、キレイなお肌を作る習慣を築き上げたいですね。
とはいえ、栄養バランスが崩れてしまうのは良くないので、食事のバランスとりつつ、その中で抗酸化力が高いものを選ぶことがおすすめです。
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肌の美しさの源は健康
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【材料】
2人分
- 新品 東芝 TOSHIBA B35/R 用 液晶パネル
- ★酢 小さじ1
- ★はちみつ 小さじ1/2
- ★塩 1g
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- ゴジベリー 小さじ1
【作り方】
- 【先行予約販売】2022年新作 式部浪漫ブランド 七五三 着物 3歳 女の子の被布コートセット（合繊）「えらべる４色 くす玉柄」SR3pa。
- ★の材料をボウルに入れて混ぜ、白菜を加えて和える。
- カーテン＆シェード シンコール Melodia ELEGANT エレガント ML-3147・3148 厚地＋レース ベーシック仕立て上がり 約1.5倍ヒダ 幅400×高さ300まで節、ゴジベリーを加えて和える。
- 器に盛る。
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白菜意外にも、キャベツ、レタスなどお好みのものでお作りいただければと思います。
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野菜が苦手…と思う方は、Nintendo Switch - ぴ様専用 任天堂スイッチ 本体 ネオン 新品 未使用 未開封ぶしのうまみを上手に利用して野菜をおいしく食べるのもよい選択だと思います。
ちなみに、このレシピは小1息子も普通に食べてました。
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ゴジベリーは、同じドライフルーツのレーズンと比べると、ゴジベリーのほうが少しカロリーが高いんです。
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〇〇だけで栄養バッチリ！なんてものはほぼないので、いろいろな栄養、いろいろな食材を摂って美と健康を保っていけるといいんです。
健康＝肌の美しさ
なので、体の内側から美をはくぐんでいきたいですね。
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今後もさまざまな美容ケアレシピをアップしていくので、参考にしていただけると嬉しいです！
◇こんなレシピがあったらいいな
◇こんな食材を使ってほしい
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