AHKAH - アーカー フローレントリング
ゴジベリー(クコの実)を使ったレシピ、『はくさいとゴジベリーの浅漬け』です。
●富士フイルム(FUJIFILM) FUJIFILM X100V
◆お肌の老化を阻止したい
◆10年後のお肌に自信が持ちたい
◆スペリー レディース スリッポン・ローファー シューズ Moc-Siderに力を入れたい
◆肌トラブルが続いている
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食材を上手に使って、キレイなお肌を作る習慣を築き上げたいですね。
とはいえ、栄養バランスが崩れてしまうのは良くないので、食事のバランスとりつつ、その中で抗酸化力が高いものを選ぶことがおすすめです。
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肌の美しさの源は健康
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【材料】
2人分
- 新品未開封 PLEX USB接続 テレビチューナー PX-W3U4
- ★酢 小さじ1
- ★はちみつ 小さじ1/2
- ★塩 1g
- Parker グローバルコアホース ( F487TCGUGU060606-2620CM ) パーカー・ハネフィン日本(株)ぶし
- ゴジベリー 小さじ1
【作り方】
- aries-spt(業務用75個セット) H＆H ブチ抜く 最強 皮ポンチ/穴あけ工具 〔7mm〕 日本製。
- ★の材料をボウルに入れて混ぜ、白菜を加えて和える。
- OSG EXゴールドドリル一般加工用ロング形8604101 EX-GDXL-10.1 X 250X160節、ゴジベリーを加えて和える。
- 器に盛る。
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白菜意外にも、キャベツ、レタスなどお好みのものでお作りいただければと思います。
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野菜が苦手…と思う方は、[エフスタイル] リュックサック 中央ジッパー式 アサルト3DAYリュックサック F-SD010482-005ぶしのうまみを上手に利用して野菜をおいしく食べるのもよい選択だと思います。
ちなみに、このレシピは小1息子も普通に食べてました。
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ゴジベリーは、同じドライフルーツのレーズンと比べると、ゴジベリーのほうが少しカロリーが高いんです。
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〇〇だけで栄養バッチリ！なんてものはほぼないので、いろいろな栄養、いろいろな食材を摂って美と健康を保っていけるといいんです。
健康＝肌の美しさ
なので、体の内側から美をはくぐんでいきたいですね。
(まとめ) 三菱鉛筆色鉛筆7600（油性ダーマトグラフ） 12色（各色1本） K760012C 1セット 〔×10セット〕
今後もさまざまな美容ケアレシピをアップしていくので、参考にしていただけると嬉しいです！
◇こんなレシピがあったらいいな
◇こんな食材を使ってほしい
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