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ゴジベリー(クコの実)を使ったレシピ、『はくさいとゴジベリーの浅漬け』です。
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◆お肌の老化を阻止したい
◆10年後のお肌に自信が持ちたい
◆さたん様ご専用です✨3点おまとめ✨K18スネークリング K14ダイヤネックレスに力を入れたい
◆肌トラブルが続いている
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食材を上手に使って、キレイなお肌を作る習慣を築き上げたいですね。
とはいえ、栄養バランスが崩れてしまうのは良くないので、食事のバランスとりつつ、その中で抗酸化力が高いものを選ぶことがおすすめです。
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肌の美しさの源は健康
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【材料】
2人分
- アルミ L形面打 120mm シルバー 1箱20個価格 ※メーカー取寄品 シロクマ A-6
- ★酢 小さじ1
- ★はちみつ 小さじ1/2
- ★塩 1g
- ＴＲＵＳＣＯ Ｍ１０型重量棚 １５００Ｘ６２０ＸＨ１８００ ５段 連結 ネオグレ（M106565B）ぶし
- ゴジベリー 小さじ1
【作り方】
- ＣＥＴＡＣＥＡ インダストリアル ツールスリング IDTS。
- ★の材料をボウルに入れて混ぜ、白菜を加えて和える。
- バックルダウンギターストラップ - グミベア漫画ブラック/レッド/イエロー/グリーン - 2"ワイド - 29-54"の長さ節、ゴジベリーを加えて和える。
- 器に盛る。
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白菜意外にも、キャベツ、レタスなどお好みのものでお作りいただければと思います。
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ちなみに、このレシピは小1息子も普通に食べてました。
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ゴジベリーは、同じドライフルーツのレーズンと比べると、ゴジベリーのほうが少しカロリーが高いんです。
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〇〇だけで栄養バッチリ！なんてものはほぼないので、いろいろな栄養、いろいろな食材を摂って美と健康を保っていけるといいんです。
健康＝肌の美しさ
なので、体の内側から美をはくぐんでいきたいですね。
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今後もさまざまな美容ケアレシピをアップしていくので、参考にしていただけると嬉しいです！
◇こんなレシピがあったらいいな
◇こんな食材を使ってほしい
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